Syvävenyttelyt

Torstaisin klo 19-20

Pekka Katainen

Syvävenyttelyssä harjoitetaan erityisesti tanssijoille tärkeitä alueita lantiota, rintarankaa, pakaroita ja reisiä. Tahti syvävenyttelyssä on rauhallinen, mutta huumorintajuisen ohjaajamme kanssa yleensä harjoitetaan myös nauruhermoja samalla kun tehdään pitkäkestoisia venytyksiä tai rullataan kalvoja auki. Pekan tavoite on aina auttaa oppilaita parempiin suorituksiin omissa lajeissaan.